La cryothérapie : le pouvoir du froid !

La cryothérapie  est la traitement par le froid. Cette technique, utilisée depuis l'antiquité, bénéficie d'un large champ d'application : récupération chez le sportif, traitement des pathologies inflammatoires, rhumatismales et des douleurs corporelles, amincissement, fatigue chronique...elle permet de retrouver bien être, énergie et d'éliminer les "petites imperfection". LA CRYOTHÉRAPIE POUR TOUS Le corps est soumis quelques minutes à … Lire la suite de La cryothérapie : le pouvoir du froid !

Le point sur les compléments alimentaires

Sport, stress, manque de sommeil, fatigue chronique...bien souvent le corps à du mal à récupérer, même en ayant une alimentation saine et variée. Les compléments alimentaires peuvent aider à couvrir les besoins journaliers, a condition de bien identifier ses besoins et de privilégier la qualité. Petit état des lieux des vitamines et oligo-éléments de base … Lire la suite de Le point sur les compléments alimentaires