De nombreuses études démontrent que le travail des abdominaux réalisé en effaçant la lordose lombaire (dos rond) donne des contre-résultats à la fois sur le plan technique (diminution des performances..), esthétique (poussée viscérale, effet "abdomen proéminent"), mais aussi sur le plan sanitaire. LES CONSEQUENCES DE L'EFFACEMENT DE LA LORDOSE En effaçant la courbure lombaire c'est à … Lire la suite de Abdominaux : passez en mode hypo-pressif !
