The Healthy Gear (THG) est un média destiné aussi bien aux personnes en recherche d’une meilleure qualité de vie qu’aux compétiteurs souhaitant améliorer leurs performances. Son approche se base sur 4  fondamentaux :

  1. Sport
  2. Nutrition
  3. Santé au naturel
  4. Développement personnel

Il propose des articles étayés, documentés, parfois écrits en collaboration avec des professionnels et experts pour assurer une fiabilité maximale.

L’EQUIPE THE HEALTHY GEAR: 

  • Marie, fondatrice, experte en Sport et Santé Naturelle

MARIEMarie,  passionnée par le sport, la nutrition et les médecines dites « douces » et alternatives, transmet sa vision de la prise de conscience du corps, de l’esprit et de l’environnement pour viser le « mieux-être » et le dépassement de soi.

Formations : Sciences Po Aix en Provence (M2 communication internationale), HEC Paris (MSc Marketing), CREPS PACA (BPJEPS 2016-2017).

Formations à venir : école de naturopathie, DU nutrition du sport.

Facebook : The Healthy Gear Coaching / Insragram : The healthy Gear

 

  • Alexia, experte en Nutrition 

alex2Alexia s’est intéressée de très près à l’impact de la nutrition sur la santé et la performance. Elle adapte ses conseils à chacun, quel que soit ses objectifs  et propose des recettes saines et gourmandes.

Formation : Licence de biologie, BTS diététique (2015- 2017).

Formation à venir : BPJEPS AGFF, DU nutrition du sportif

Instagram : @alexiacf13 

 

« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait« .  (Mark Twain)

 

 

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