The Healthy Gear est un atelier de coaching holistique basé sur 4 fondamentaux:
- Sport
- Nutrition
- Santé au naturel
- Développement personnel
Le coach propose de définir les objectifs du coaché selon une démarche dynamique de CO-CONSTRUCTION. Expertise, finesse d’analyse, psychologie…sont autant de qualités déployées pour une meilleure compréhension de ses attentes et besoins.
L’identification des qualités physiques, mentales mais aussi des faiblesses et limites du coaché se fait en toute TRANSPARENCE pour assurer une progression constante, une relation de CONFIANCE et libérer de belles énergies.
Que ce soit à distance ou en direct, chaque programme ou séance The Healthy Gear est entièrement conçu pour la personne suivie.
Un coaching COUSU MAIN, évolutif et holistique qui vise aussi le LACHER PRISE, la reconnexion du corps et de l’esprit dans une société où la culpabilisation est prépondérante.
LA FONDATRICE :
« Après une formation en communication et marketing (Sciences Po Aix en Provence, HEC Paris, Sun-Yat Sen University), j’ai embrassé une carrière de consultante en stratégie de marque en agence de communication et à mon compte sur la région Parisienne.
Malgré un rythme intense, je continue à pratiquer plusieurs sport (rugby, boxe française, fitness, CrossTraining) et je me passionne pour la nutrition et les médecines dites « douces » et alternatives. A force de lectures et de documentation, je deviens mon propre cobaye et me soigne naturellement, par les plantes, l’alimentation et l’hygiène de vie.
Mon envie de créer mon entreprise autour de la santé et du bien-être émerge peu à peu et je décide en Janvier 2016 d’entamer une reconversion professionnelle dans ce secteur.
J’obtiens ainsi mon BPJEPS AG2F au sein du CREPS PACA que je complète par une formation en Pilates et en CrossFit (Level 1 Trainer).
En septembre 2017, j’intègrerai une école de naturopathie.
Je crois en un coaching généreux, individualisé et global pour viser le mieux-être, le être soi et in fine le bien être. Chaque personne est semblable à une mécanique de précision unique qui nécessite une approche particulière et singulière. Celle-ci doit à la fois s’axer sur l’aspect physique et psychologique pour être pleinement efficiente : Mind & Body». »
